Prendre du temps pour soi, c'est prendre grand soin de soi...
Le massage: destination relaxation!
Vivre chaque séance comme un voyage aux confins de soi!
Ce moment où l'on accepte de remettre les clefs, de se poser,
de recevoir et de se laisser porter!
Un instant suspendu...
Dans ce monde qui va vite, le massage est un temps de pause nécessaire. Un moment où votre corps peut enfin déposer tout ce qu'il a retenu sans que vous ne vous en rendiez compte. Sous mes mains, les tensions vont, peu à peu, se relâcher, votre respiration ralentir et votre système nerveux se calmer. Votre corps ne sera plus en alerte : il peut se régénérer
Au-delà du soulagement physique, le massage use d'un langage silencieux. Celui qui invite à revenir à soi, à ses ressentis, à son rythme. Beaucoup repartent avec une sensation de ré-ancrage, d'un bouillonnement intérieur qui s'est comme évaporé, parfois même de légèreté émotionnelle. Il ne s'agit pas seulement d'aller mieux, il est tellement agréable de se sentir à nouveau présent dans son corps.
Chaque séance massage est unique parce que chacune et chacun d'entre nous l'est également. Mes mains s'adaptent, écoutent, respectent. Le toucher devient alors un espace de confiance, où le corps et l'esprit peuvent se reconnecter, naturellement, sans effort.
Message silencieux entre esprit et corps...
Le corps se fait miroir de ce que les mots taisent. Les pressions douces, les mouvements enveloppants sont une invitation à ralentir. Le calme révèle l'essentiel. Les tensions retombent, l'énergie circule différemment, le mental s'apaise. Les séances massage sont aussi des retours à soi.

Et Sens & Zen
44 B, rue Marzelle de Grillaud
44100 Nantes
Tél.: 0757593521
Règlements: CB ou espèces

Ma pratique
Les techniques que je mets en œuvre sont liées à une pratique traditionnelle et qu'à celles, diverses, apprises lors de formations spécifiques: californien, ayurvédique, suédois, lomi-lomi, thaï à l'huile.
La restitution de ces apprentissages est à la fois propre à mes sensibilités et commune à toutes celles et tous ceux qui pratiquent cet art du toucher. Dans mon parcours qui ne cesse d'évoluer, je m'enrichis auprès d'autres.
- https://www.ecolebienetre.fr/
- https://www.bonheurensoi.com/

Un cadre chaleureux
Au cabinet, les séances se déroulent dans l'obscurité ou à la lumière de bougies qui permettent de moduler la pénombre. Je veille à créer un espace propice à la détente, à organiser une atmosphère ultra apaisante avec cette idée que vous soyez totalement centré(e) sur vos sensations alors que vous vous abandonnez à mes mains.

Huiles, beurres et savons bios
Pour vous assurer un confort optimal allié à un soin protecteur et nourrissant, les huiles, les beurres et les savons utilisés sont bios, de qualité, désodorisés ou peu odorants: pépins de raisin, coco, karité, argan. Utilisés séparément ou associés, c'est l'idéal pour que votre peau conserve un aspect souplesse, douceur et élasticité.
Vous pouvez les trouver chez:
- https://www.aroma-zone.com/
Une approche intuitive et personnalisée
Une parenthèse détente... À s'offrir ou à offrir
Le massage comme art ancestral du toucher traverse les cultures et les civilisations en prenant des formes diverses qui répondent à des besoins humains universels.
Bien que portant des noms différents, les pratiques et les techniques sont très semblables. In fine, soulager les tensions, améliorer la qualité du sommeil et la vitalité sont sources de bien-être.
J'aime la circulation d'énergies pour que les corps et les esprits s'apaisent.
Mon souhait est que les massages que je donne soient :
• De vrais moments hors du temps
• Relaxants
• Enveloppants
• Favorisant un véritable lâcher prise
Dans ce cadre, les massages sont non thérapeutiques.
Ils ne se substituent à aucun diagnostic médical.
"Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter les complexités de la vie."
Joseph Pilates


